Fiche Discipline

Yoga

Le yoga (traduisible par « union, joug, méthode ») est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne āstika dont le but est la libération (moksha). C'est une discipline ou pratique commune à plusieurs époques et courants, visant, par la méditation, l'ascèse et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Le Kundalini Yoga enseigné au Yamabushi est souvent appelé « le yoga de la conscience ». C’est un travail de transformation qui agit sur le corps l’esprit et l’âme. En associant des exercices corporels dynamiques, la maîtrise du souffle, la méditation, le chant et la relaxation. Le Kundalini cherche à éveiller et à développer notre énergie de vie. Cette forme de yoga a été amené en Occident par yogi Bhajan dans les années 60.

Les clubs où elle est enseignée

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