Nouvelle Grille Horaire pour le Yamabushi Lancy

Dojo de l'école de la Caroline - rue des Bossons 74 - 1213 Petit-Lancy

Mardi - 18h.30-19h.15 kickboxing - 7-10 ans par Pascal
Mardi - 19h.15-20h.15 kickboxing et muaythai technique dès 16 ans par Pascal
Mardi - 20h.15-21h.15 cardio kickboxing dès 16 ans par Pascal

Jeudi - 19h.00-19h.45 cardio kickboxing dès 16 ans par Pascal
Jeudi - 19h.45-20h.45 kickboxing et muaythai technique dès 16 ans par Sacha
Jeudi - 20h.45-21h.45 jujitsu fighting system et MMA dès 16 ans par Sacha

Dojo des Ormeaux - route de Chancy 28 - 1213 Petit-Lancy

Lundi - 17h.30-18h.30 kickboxing de 7 à 10 ans par Philippe
Lundi - 18h.30-19h.30 Sparring compétiteurs par Philippe
Lundi - 18h.30-20h.00 MMA & Jujitsu de combat par Sacha

Mardi - 19h.30-21h.00 Autodéfense dès 15 ans par Antonio
Mercredi - 18h.15-20h.00 boxe anglaise dès 16 ans par Luca
Jeudi - 18h.00-19h.00 kickboxing et muaythai de 7 à 15 ans par Rafaël
Jeudi - 19h.00-19h.30 technique avancées et sparring dès 12 à 15 ans par Rafaël
Jeudi - 19h.30-21h.00 TTI pour policiers et agents de sécurité par Jean-Daniel
Vendredi - 18h.30-20h.00 kickboxing et muaythai dès 16 ans par Pascal

Pour les compétiteurs et les avancés, nous vous rappelons que Philippe Brélaz, chef-entraîneur, organise des sessions supplémentaires d'entraînement en dehors des horaires ci-dessus. Pour les personnes intéressées, veuillez le contacter 076 554 68 48.